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Cours de Yin Yoga avec abonnement

Cours de Yin Yoga avec abonnement

Etirements profonds des méridiens - Tous les vendredis

Le Yin Yoga est une expérience incroyablement apaisante, méditative et curative. La relaxation des tissus conjonctifs et le flux d’énergie dans le système des méridiens sont favorisés en maintenant les positions assises ou allongées pendant 2 à 5 min tout en incorporant des exercices de Qi-Gong, de visualisations et de respirations libérant votre mental. Je présente chaque posture en lien avec leur organe, leur énergie, leurs émotions et bien d’autres éléments pour rétablir votre harmonie énergétique.

Retrouvez Nathalie tous les vendredis de 9h30 à 10h30

 
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