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Cours de Pilates avec Stéphanie

Cours de Pilates avec Stéphanie

Cours de Pilates + boisson détox
📅 Date : Tous les mercredis à partir du 8 avril
🕙 Horaire : 9h30-10h30
💰 Tarif : 15€
💚 Bonus : boisson détox incluse

🧘‍♀️ Cours de Pilates & boisson détox 

Et si vous commenciez votre dimanche en douceur ?

Chaque mercredi matin à 9h30, la Maison de la Nature vous accueille pour un cours de Pilates accessible à tous, dédié au bien-être du corps et de l’esprit.

Respiration, posture, renforcement en profondeur… Le Pilates vous aide à vous recentrer, à vous tonifier et à relâcher les tensions de la semaine, dans un cadre naturel et apaisant.

À l’issue de la séance, prolongez ce moment de bien-être autour d’une boisson détox, pour hydrater, revitaliser et repartir plein(e) d’énergie 🌱


Un rendez-vous hebdomadaire pour prendre soin de vous, respirer et démarrer la journée du bon pied. 


Pensez à apporter votre tapis de sol


 
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